Yoga Nidra & Baño Sonoro

Yoga Nidra es una meditación profunda que lleva a la mente a conectar con los diferentes estados de consciencia que se dan mientras dormimos, pero de manera consciente, lo cual produce una enorme tranquilidad, claridad y quietud internas.

Si además acompañamos esta herramienta con el poder de las vibraciones a través de un baño sonoro, esta sesión se convierte en todo un viaje hacia nuestra propia esencia.

Esta práctica te ayudará a:

• Liberar bloqueos o patrones limitantes inconscientes ️
• Aprender a relajarte en medio del ruido y conectar con una profunda sensación de descanso
• Potenciar la memoria y la creatividad
• Aumentar tu nivel de consciencia y ser así capaz de liderar tu propia vida
• ️Dormir mejor
• Combatir el estrés y la ansiedad

* Contraindicaciones: No practicar en caso de depresión severa o trastornos psicológicos graves.

Política de pago y cancelación:

• El taller se abonará en la Shala el mismo día de la sesión.
• Si finalmente no puedes asistir, avísanos por WhatsApp 623 15 33 47 o email shaladonostia@gmail.com 48h antes de la sesión.
• La cuota de 1 € que formaliza tu reserva NO se devuelve en ningún caso. Puede utilizarse como reserva para otra sesión especial.
• Si la cancelación es posterior a 48h antes de la sesión, se deberá abonar el importe íntegro. Tenemos un número limitado de plazas y, sobre todo, un número mínimo de plazas que cubrir para poder cumplir con los compromisos económicos adquiridos con las personas que imparten estas sesiones. Si cancelas con tan poco tiempo, no nos da tiempo a cubrir tu plaza. Es por eso que al reservarla, te comprometes a abonarla pasadas las 48h previas mencionadas.